NAMAHA

MOUVEMENT & THERAPIES MANUELLES

Le centre NAMAHA movement & manual therapies vous accueille depuis 2014 à Genève en Suisse, venez découvrir votre souffle et votre espace intérieur par le mouvement naturel, le pilates, le yoga, les massages et la méditation. Libérez votre mouvement intuitif en retrouvant un corps qui fonctionne simplement et apaisez votre esprit par ouverture de conscience. Notre intention est de vous guider à travers ce processus d'intégration et de vous aider à défaire les contraintes physiques et mentales qui interfèrent avec votre nature profonde. Nous incorporons dans notre enseignement les dernières avancées en sciences du mouvement où le corps est envisagé comme un intense réseau de connexions neuromyofasciales.

Cette compréhension holistique du corps nous permet d'améliorer rapidement la mobilité, la souplesse, la coordination et de lever des compensations accumulées au fil du temps.

Cours solo et collectifs de Yoga, Cours solo, duo et quatuor de Pilates sur tous les appareils, cours collectifs Pilates Mat.

Séances thérapeutiques, massage classique, ostéoshiatsuthaï, bodytuning, tula massage, cranio-sacrale etc...

Soyez les bienvenus!