YOGA: PRANAYAMA, KRIYA & NIDRA

C’est un privilège pour nous d’accueillir à nouveau Glenn Black qui partagera plus de 45 ans d’expérience avec cette pratique de 2 heures ouverte à toutes et tous:
Glenn Black est reconnu en tant que Master Teacher dans la communauté du yoga pour son enseignement droit et pragmatique, fruit de plus de 45 années d’études intensives du yoga, du mouvement et de la thérapie manuelle. Il vient nous enseigner les techniques de méditation et de mouvement pour donner toute sa véritable dimension à notre pratique. Ouvert à tous.

Thèmes abordés:
Respiration yoguique
Pranayama est le contrôle de l’énergie bioplasmique et l’expansion de Conscience dans d'autres dimensions de l'espace et du temps.
Contrôler l’entrée, la rétention et la sortie du Prana (énergie vitale) permet de voir au-delà de nos sens,
fluctuations mentales et attachements émotionnels. Cette état s'appelle Unmani Mudra. Dans cette classe, les techniques sont utilisées pour configurer un environnement
propice à l'apparition spontanée de la méditation.

Kriya Yoga et Yoga Nidra
Une introduction aux pratiques de Kriya ( Bihar School) permettant à l’élève de réaliser l'objectif du yoga. Techniques qui préparent le conscient et le subconscient
à sortir des schémas et des habitudes de pensée.

Mercredi 11 septembre 18:30-20:30
CHF70.-



GLENN BLACK
YOGA: PRANAYAMA, KRIYA & NIDRA



Yogic breathing
Pranayama is the control of bioplasmic energy and the expansion of
Consciousness in other dimensions of space and time.
Controlling the inflow, retention and outflow of Prana allows the ordinary
mind to step aside. This allows the practitioner to see beyond our senses,
mental fluctuations and emotional attachments. This condition is called
Unmani Mudra. In this class techniques are used to set up an environment
conducive to the spontaneous arising of Meditation.

Kriya Yoga and Yoga Nidra
This class is an introduction to practices that enable the student to realize
the goal of Yoga. Techniques that prepare the conscious and subconscious
to step outside and beyond normal patterns and habits of mind. Permitting
awareness to extend into realms of existence that are outside our limited
view of reality.

We are very honoured to welcome back Master Glenn Black

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