FASCIA LAB #1: INTRODUCTION AUX FASCIAS ET A LA BIO-TENSEGRITE

Introduction aux grands principes universels applicables à toute modalité de mouvement: yoga, Pilates, fitness…ouverte à toutes et tous, enseignant.es confirmé.es et débutant.es et passionné.es du mouvement intelligent.

Une mise à jour essentielle de vos connaissances avec cette formation de 15 heures qui vous donnera une expérience inédite et des outils concrets:

  • Les fondamentaux sur le fascia: les qualités

  • Les essentiels sur des fascias en bonne santé

  • Les méridiens myofasciaux en détail et en mouvement

  • Application bio-mécanique simple et fonctionnelle

  • Les relations entre les méridiens

  • Mouvements et séquences de réhydratation fasciale part1

  • Techniques de Myofascial Release

Dates: 8 & 9 juillet 2019 à Genève

Horaires: 9h-13h + 14h-17h30

Tarif CHF490.-

Enseignantes: Célina Hwang et Hélène Bourbeillon

Formation de 15 heures pré-requise pour accéder à toutes nos formations.

Changer De Regard Pour Une Transition Vers Une Pratique Physique Responsable Et Durable.