YOUR INNER OCEAN YOGA avec Célina Hwang — NAMAHA YOGA à Genève


Je suis ravie d'offrir cette pratique exploratoire et matricielle et profondément océanique pour cette rentrée à Genève, avec une approche régulatrice de nos systèmes nerveux orthosympathique et parasympathique !

 

Une invitation à plonger, à aller explorer son océan intérieur aux sons de mes bols de crystal; à réhydrater profondément tous ses tissus, se reconnecter à son mouvement primordial océanique.

 

Nous sommes un ensemble de cellules en vibration, qui se sont développées dans l'océan. Elles sont composées à presque 70% d'eau, elles contiennent elles aussi un océan en elles et sont tissées comme une magnifique toile d’araignée humide, tridimensionnelle, cristalline et ininterrompue, faite de collagène, d’élastine et de substance extra-cellulaire.

Cet océan cellulaire est mouvement par nature et se doit d'être propre car si nos cellules ne sont plus hydratées, elles meurent. Il s'agira donc de relancer ce mouvement vital et de faciliter la respiration cellulaire par HOMEOKINESIS: se maintenant dans l'équilibre de tous nos systèmes en mouvement.

 

 

Nous nous reconnecterons à notre dynamique biologique dans les postures (par oscillations, glissements, coulissements des différentes strates tissulaires et rebonds) afin de faciliter les échanges de force, de poids, d'énergie à travers tout le corps grâce à une conscience plus aiguisée.

Nous voyagerons dans les asanas avec plus d’aisance et de fluidité grâce à la libération des psoas, messagers de la colonne vertébrale.

 

Une pratique ondulatoire, puissante et profondément nourrissante au coeur de votre matrice océanique neuromyofasciale.

Ouvert à tous.

La pratique comprend du mouvement somatique, Pranayama, des asanas et du nidra pour accueillir la reliance.

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A voir absolument:

 

https://www.youtube.com/watch?v=vruceY1js5U

 

http://www.namaha.ch/fascia/

 

 

INFOS: info@namaha.ch

TARIF: 1 atelier: CHF70.-

INSCRIPTION + PAIEMENT EN LIGNE:

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=101909&stype=-8&sTG=23&sVT=7&sView=day&sLoc=1&sTrn=2&date=09/14/18

 

 

Célina a une longue et vaste pratique corporelle de par son passé de danseuse professionnelle et chorégraphe, de yogini et d'enseignante de Yoga et de Pilates, une compréhension approfondie du corps humain et de sa bio mécanique. Son expérience personnelle associée à une curiosite naturelle ont conduit Célina vers une démarche d’enseignement fondé sur la sensation afin d'éveiller la conscience de l’élève et de l’amener vers un alignement dynamique corps/esprit plus intègre.

Spécialiste des fascias, ses cours sont dynamiques, sécuritaires et honorent la tradition du Yoga tout en l'actualisant grâce aux dernières avancées en science du mouvement. Sa pédagogie singulière s’articule autour de la reliance et la résilience dans une dynamique matricielle, et est une source d'inspiration autant pour les enseignants de yoga, de Pilates que pour les élèves. Célina enseigne, introduit et synthétise l’approche neuromyofasciale dans le yoga et le Pilates en Suisse et à l’étranger.

Célina Hwang est la fondatrice du centre Namaha et des formations d’enseignants Return to Life à Genève. www.namaha.ch

 

Célina remercie tous ses enseignants dont notamment Jean Lechim, Eric Baret, Sri Andrei Ram, Glenn Black, Gerard Arnaud, Karin Locher, Elizabeth Larkam, Tom Myers, James Earls, Liz Koch, Pr Amrani Joutey, le Pr Jaap van der Waal dont elle conjugue les enseignements afin de proposer une approche holistique et inédite du mouvement et de ses dynamiques.