Yoga immersion with Brea Johnson

Friday Nov2nd: 6-8pm
Saturday Nov3rd: 9am-5pm

Early bird price: CHF200.-
After Oct 24 CHF250.-

Register online: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=101909&stype=-8&sTG=23&sVT=7&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000004&date=11/02/18

Ravie d'accueillir une "soeur" canadienne, enseignante de yoga rencontrée il y a plus de 3 ans à l'immersion intensive de dissection avec Tom Myers en Arizona!

Son approche est magnifique, et fera un arrêt à Namaha lors de sa tournée européenne pour partager sa pratique avec nous:-)

Places limitées à 20 personnes. Inscrivez vous! (english below)

Afin de garder le yoga vivant, on a besoin de s’adapter et d’évoluer afin de répondre à la demande de nos vies actuelles. Cette immersion de yoga est un weekend d’exploration, un mélange entre sciences du mouvement, yoga et alignement à travers une pratique simple, durable et puissante. Vous découvrirez les 4 piliers d’une pratique saine et comment les appliquer à tous types de yoga et mouvement.
Vous obtiendrez une meilleure compréhension du corps humain en mouvement, apprendrez à observer le corps et à construire une pratique de yoga qui soutient la santé de vos articulations ainsi que celle de vos élèves pour toutes les années à venir!

Nous mettrons la lumière sur les hanches, les épaules et le système nerveux et plongerons dans les recoins du corps pour explorer la mobilité, le mouvement fonctionnel et les asanas les plus connus pour une pratique saine à long terme.
Ce workshop est conçu pour les enseignants et les yogis en recherche de nouvelles idées pour leur pratique personnelle et leur enseignement.

Vendredi 2 Nov 18-20h
Samedi 3 Nov: 9h-17h

Prix early bird: CHF200.- après 24 Oct: CHF250.-
Places limitées à 20 personnes. Inscrivez vous!

So happy to host my canadian sister met at the dissection intensive in Arizona with Tom Myers more than 3 years ago!

Her approach to yoga is awesome, and she stops by Geneva at Namaha on her european tour to share some practice with us:-)

Limited spots to 20 people. Register fast!

To keep yoga a living tradition, it needs to adapt and evolve to meet the needs of our modern life. The Sustainable Yoga Immersion is a weekend of exploration, blending movement science, yoga and alignment into a succinct, sustainable and empowered practice.

You will discover the 4 pillars of a sustainable yoga practice, what they are and how to apply them to any style of yoga or movement practice. Gain a better understanding of human movement, learn to observe bodies and how to design a yoga practice that supports the health of your joints, and keep you and your students practicing in healthy way for years to come.

Under the lens of the hips, shoulders and nervous system, we dive into the nooks and crannies of the body as we explore mobility, functional movement and how to update some of the most popular yoga asanas to ones that are supportive and healthy for the long term. Designed for both yoga teachers and yogis who are looking to expand and update their practice and teaching.

Friday Nov2nd: 6-8pm
Saturday Nov3rd: 9am-5pm

Early bird price: CHF200.-
After Oct 24 CHF250.-

Register online: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=101909&stype=-8&sTG=23&sVT=7&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000004&date=11/02/18

CONTACT: info@namaha.ch
QUESTIONS: brea@heartandbonesyoga.com