Une exploration dans l'univers de Trikonasana, la posture à 3 angles/côtés et ses variations. Comme une pyramide, le corps détient lui aussi ses triangles fonctionnels qui lui procurent la stabilité et l'espace essentiels à l'équilibre. La posture nourrie par la respiration s'appuie sur des fondations vivantes pour s'étendre de manière multi-directionnelle jusqu'àux pointes. Le Drishti, pose le regard sur la terre, l'horizon ou le ciel pour s'orienter de l'intérieur.

Explorer les lignes d'élévation et d'espacement autour de Trikonasana.

Durée 02:30
Prix CHF 70.-
Réservations MindBody Online