De nos fondations en Tadasana nous allons nous réadapter à notre environnement et aux jeux d'équilibres gravitationnels qui opèrent constamment entre nos jambes le tronc et la tête. Grâce au contact avec la terre et l'espace qu'offre le souffle nous réveillerons le soutien raffiné de nos voûtes pour allonger et ouvrir notre contour (les Lateral Lines). Nous ferons ainsi l'expérience d'une respiration détendue par le relâchement salutaire de nos aines (Deep Front Line) afin de retrouver l'aisance d'être debout. Notre espace interne et notre espace externe pourront communiquer et se soutenir mutuellement avec harmonie en dépensant moins de nos ressources et notre énergie vitale. Alors notre centre de gravité peut se détendre et se reconnecter aux mouvements terrestres et célestes en toute liberté.

Ouvert à tous / Open to all!

Durée 02h30
Prix CHF 70.-
Réservations MindBody Online