SUMMER RISE - PILATES CIRCUIT (sur appareils)

L'opportunité d'approfondir votre pratique de manière intensive avec 1 cours de 75 min par jour pendant 5 jours. Notre approche fonctionnelle myofasciale du pilates original sur appareils vous permettra de vous connecter en profondeur à votre souffle, d'assouplir, de tonifier  votre corps et de dynamiser tous vos tissus pour une sensation de liberté et de puissance estivale. Une occasion de travailler sur les machines originales inventées par Joseph Pilates pour intensifier les résultats.

Places très limitées! Pensez à vous inscrire.

Du lundi 11  au vendredi 15 juillet 2016, horaires: 8:00-9:15

Du lundi 22 au vendredi 26 aout 2016, horaires: 9:00-10:15

Tarif:

CHF 200.- ou pris sur abonnement collectif.

Informations : info@namaha.ch / 022.700.82.19