La pratique du yoga est ce voyage intérieur vers la réalisation de soi. C’est en redirigeant l’attention sur le souffle que nous pouvons retrouver l’unité de notre structure physique avec notre essence profonde. Par la pratique de techniques anciennes de pranayama et d'asanas nous avançons vers une compréhension et une connection plus profonde de notre nature véritable.


Horaire : 12h15 - 13h30

Tarif : CHF40.- ou pris sur abonnement

Informations : info@namaha.ch / 022.700.82.19