Cet atelier de Yoga tous niveaux enseignera mantras, pranayama et asanas. La pratique sera saine et puissante afin d’apprendre à calmer l’esprit, développer l’endurance, la patience et vous préparera à la méditation sonore de 20h qui suivra.

YoungSoon Cho Jaquet enseigne le yoga depuis des années et a complété sa formation d’enseignante (200 puis 500 heures) avec son guru Sri Dharma Mittra.

Une parfaite mise en condition pour apprécier l’état de détente profonde généré par les sons thérapeutiques de Michael Ormiston et Candida Valentino!

Date :  vendredi 29 mai 2015
Horaires : 18h00 - 19h15
Tarif : CHF30.-

Réservation:  info@namaha.ch / Tél. : 022.700.82.19