INTENSIVE PILATES MATWORK IMMERSION 2019

INTENSIVE PILATES MATWORK IMMERSION 2019

INTENSIVE PILATES MATWORK + TIA IMMERSION

10-14 juillet 2019 Genève

Cette semaine intensive sera l'opportunité de s'immerger dans le répertoire sol des 34 mouvements originaux de Joseph Pilates, d'apprendre à libérer les connexions corporelles pour une meilleure fonctionnalité au quotidien.Cette pratique changera radicalement votre vision de la méthode, en la vivant sous l'éclairage des dernières recherches sur les fascias, l'embryologie et de l'imagerie mentale.

Tensegrity In Action (TIA) est un travail d’anatomie en mouvement visant à élargir vos connaissances et conscience corporelle, à libérer le corps de schémas de contraintes. La compréhension de la transmission de la force via les méridiens, des appuis, de l'usage de la gravité et du souffle comme appui interne changent radicalement la manière d'aborder le mouvement, la posture, la relation à soi et à son environnement. Le corps bouge plus sainement, de manière plus fluide, mieux hydraté: le corps retrouve ainsi son rebond et sa bio-tenségrité dans l’action.

Vous apprendrez le répertoire au sol des 34 mouvements grâce à la cartographie des fascias d’Anatomy Trains et facilité par Tensegrity in Action ainsi vous ressentirez fascialement tout le génie de son inventeur Joseph Pilates.

Vous gagnerez des outils simples et efficaces de self-myofascial release (techniques d'hydratation du tissu conjonctif) Human movements, fascial stretches, ball therapy pour se libérer de tensions récurrentes, à incorporer dans votre pratique de mouvement et auprès de vos élèves.
Une pratique intensive au coeur de la matrice myofasciale pour un changement profond et durable.

Dates:
du 8 au 9 juillet: FASCIA LAB #1 formation introduction aux fascias de 15h, pré-requise pour accéder au Matwork.

10 au 14 juillet 2019: Pratique intensive des 34 mouvements Pilates Contrology Matwork

Horaires:
09:00 à 16:00

Tarifs:
Package 7 JOURS FASCIA LAB + MATWORK: CHF 1400 EARLY BIRD (avant le 10.05.19), après CHF 1600

FASCIA LAB #1: CHF490 EARLY BIRD ( avant le 10.05.19) après CHF550

S’inscrire: en cliquant ci dessus sur les liens

La formatrice:
Célina Hwang a une longue et vaste pratique corporelle de par son passé de danseuse professionnelle et chorégraphe, de yogini et d’enseignante de yoga et de Pilates, une compréhension approfondie du corps humain et de sa bio mécanique. Son enseignement est fondé sur la sensation afin d’éveiller la conscience de l’élève et de l’amener vers un alignement dynamique corps/esprit plus intègre.
Spécialiste des fascias, elle honore les traditions du yoga et du Pilates tout en les actualisant grâce aux dernières avancées en science du mouvement. Sa pédagogie singulière s’articule autour de la reliance et la résilience dans une dynamique matricielle, et est une source d’inspiration autant pour les enseignants que pour les élèves. Célina enseigne, introduit et synthétise l’approche neuromyofasciale dans le yoga et le Pilates en Suisse et à l’étranger. 
Célina Hwang est la fondatrice du centre Namaha et des formations d’enseignants Return to Life et Vinyasa Fascia Yoga à Genève, Suisse.
Certifiée membre PMA et Pilates Suisse.
Membre du Fascia Research Society.
http://www.namaha.ch/celina

FASCIA LAB #1 INTRODUCTION AUX FASCIAS

FASCIA LAB #1 INTRODUCTION AUX FASCIAS

FASCIA LAB #1: INTRODUCTION AUX FASCIAS ET A LA BIO-TENSEGRITE

Toutes les dates dessous et liens pour inscriptions!

Introduction aux grands principes universels applicables à toute modalité de mouvement: yoga, Pilates, fitness…ouverte à toutes et tous, enseignant.es confirmé.es et débutant.es et passionné.es du mouvement intelligent.

Une mise à jour essentielle de vos connaissances avec cette formation de 15 heures qui vous donnera une expérience inédite et des outils concrets:

  • Les fondamentaux sur le fascia: les qualités

  • Les essentiels sur des fascias en bonne santé

  • Les méridiens myofasciaux en détail et en mouvement

  • Application bio-mécanique simple et fonctionnelle

  • Les relations entre les méridiens

  • Mouvements et séquences de réhydratation fasciale part1

  • Techniques de Myofascial Release

Dates:

SUISSE GENEVE:
8 & 9 juillet 2019 COMPLET!
14 & 15 septembre 2019 s’inscrire ICI:
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=101909&stype=-8&sTG=23&sVT=7&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000014&date=09/14/19
info@namaha.ch

CANADA VANCOUVER ISLAND:
19 & 20 octobre 2019 s’inscrire ICI:
info@inbalanceforlife.com

FRANCE TOULOUSE:
9 & 10 novembre 2019 s’inscrire ICI:
contact@sattvayogatoulouse.fr
https://clients.mindbodyonline.com/asp/main_enroll.asp?fl=true&tabID=8

BELGIQUE HERVE/LIEGE:
15 & 16 Février 2020 s’inscrire ICI :
https://www.synergieherve.be/contact
info@namaha.ch
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=101909&stype=-8&sTG=23&sVT=7&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000014&date=09/14/19

FRANCE NANTES:
2020 en cours

FRANCE GRENOBLE:
2020 en cours

Horaires: 9h-13h + 14h-17h30

TARIFS:
ENSEIGNEMENT CHF 550.00, early bird CHF490.00 en Suisse
ENSEIGNEMENT EUROS 420.00, early bird CHF360.00 en Belgique et en France

INFOS: info@namaha.ch
Places limitées!

Enseignantes: Célina Hwang et Hélène Bourbeillon

Cette formation de 15 heures est pré-requise pour accéder à toutes nos formations.

Changer De Regard Pour Une Transition Vers Une Pratique Physique Responsable Et Durable.