ERIKA REIS

Pilates & Yin Yoga Teacher

Depuis sa rencontre avec le Pilates en 2008, Erika ne cesse de s’émerveiller des bienfaits de cette méthode à la fois douce et profonde. Passionnée du corps humain et du mouvement, elle se forme en Pilates à partir de 2011 auprès Swissbody à Genève, entamant dès lors un beau voyage d’apprentissage et d’enseignement. Pratiquant le yoga depuis plusieurs années elle suit en 2015 et 2016 une formation de Yin yoga, est certifiée auprès de With Yin yoga et est nourrie par la pratique de la méditation. Aujourd’hui, elle évolue vers une approche plus holistique du corps en intégrant le Pilates & Movement Mentorship de Célina Hwang durant 2 ans dont elle sort diplômée,  développant ainsi ses connaissances du système neuromyofascial. Erika aime accompagner les personnes dans leur démarche de bien être et de mieux vivre. Se mettre à leur service afin d’aider chacun à acquérir une conscience corporelle qui génère harmonie entre le corps et l’esprit.